Заряжаемся энергией с утра: как мы тренировались не смотря на жару!

 

Добрый день, уважаемые Родители!

Вчера состоялись наши очередные занятия по "Оздоровительной гимнастике", и я хочу поделиться с вами впечатлениями! 

Несмотря на жару +30 градусов на улице, мы в 9:00 утра уже энергично занимались на стадионе.

Наши занятия включали стретчинг и оздоровительный бег, что помогло всем участникам зарядиться положительной энергией и активизировать свои силы.

Важно помнить, что правильные физические нагрузки в комбинации с свежим воздухом не только укрепляют здоровье, но и способствуют улучшению настроения. 

С нетерпением жду нашей следующей встречи и новых побед на пути к здоровью!

С уважением,
Светлана Анатольевна 

 

Проект "Творчество и развитие" реализуется при грантовой поддержке администрации Всеволожского муниципального района Ленинградской области
#бфольга #гимнастикабфольга #бф2025